予防歯科

一生自分の歯で過ごすための「予防歯科」

「歯医者さんは、歯が痛くなってから行く場所」

そう考えてはいませんか？

札幌市北区新琴似にある「ふれあいの杜歯科・こども歯科」では、単に病気を治すだけでなく、「病気にさせない」ための予防歯科に力を入れています。
皆さまの大切な歯を、虫歯や歯周病から守り、一生涯使い続けていただくためのパートナーとして、私たちが実践している「予防」の考え方と取り組みについてお伝えします。

 

当院の予防歯科：科学的な根拠に基づくアプローチ

当院は、厚生労働省が定める「口腔管理体制強化加算（口管強）」という基準を満たした歯科医院です。
これは、お子さまから大人まで、継続的かつ専門的な予防ケアを提供するための体制が整っていることを示しています。

 

お口のリスクを可視化する「唾液検査（シルハ）」

お口の健康状態は、人によって異なります。なぜ自分は虫歯や歯周病になりやすいのか、その原因を知ることが予防の第一歩です。
当院では唾液検査システム「シルハ」を導入しています。
客観的なデータを知ることで、「なぜ毎日のケアが必要なのか」という理由を納得して取り組んでいただけます。

検査内容
わずかな唾液を採取し、5分程度で解析します。

わかること
細菌数、お口の酸性度、歯ぐきの健康度などが数値で分かります。

費用
2,000円（税込）

 

エアフロー：歯にやさしいクリーニング

通常のクリーニングに加え、当院では自費診療として「エアフロー」をご用意しています。
超微細なパウダー粒子を水と共に噴射し、歯の表面だけでなく、歯周ポケット内部のバイオフィルム（細菌の塊）を効率的に洗い流します。

歯を傷つけることなく、隅々の汚れを除去できます。
治療後の爽快感は高く、口臭予防や着色汚れの除去にも効果的です。

 

メンテナンスは「1ヵ月おき」の継続が理想

「歯医者の定期検診は3ヵ月に1度」というイメージをお持ちの方も多いでしょう。
しかし、当院では可能であれば「1ヵ月おき」の通院をお勧めしています。
その理由は、科学的な根拠に基づいています。

 

なぜ1ヵ月おきなのか？

歯周病や虫歯の原因となる歯垢（プラーク）は、放置されると次第に毒性を強め、お口の組織に悪影響を与えます。

学術的根拠
多くの研究において、プラークが10日から21日間付着し続けることで、歯ぐきの炎症や歯周組織の破壊が引き起こされることが示唆されています。

この論文（通称：Löeらの実験）では、健康な被験者がブラッシングを中止したところ、10日〜21日後には臨床的に明らかな歯肉炎の症状が現れたことが報告されています。
このことから、「汚れを放置して良い期間は非常に短い」ことがわかります。

1ヵ月おきにプロのケアを受けることで、細菌が蓄積し、悪さを始める前にリセットすることが可能です。
健康を維持するためには、定期的かつ頻度の高いメンテナンスが非常に有効であると考えています。

 

北欧スウェーデン式の予防歯科「MTM（メディカルトリートメントモデル）」

MTMとは、病気の「原因」を特定し、その人個人に合わせたプログラムで口腔内を管理する、科学的で合理的な予防システムです。
「検査・分析・計画・メンテナンス」というプロセスを繰り返すことで、お口の健康を生涯にわたって管理するモデルです。

科学的な検査
経験や勘に頼らず、数値でリスクを把握します。

個別化された分析
患者さまお一人おひとりの生活習慣やリスクに基づいた計画を立てます。

データに基づくメンテナンス
感覚ではなく、過去の検査データと比較しながら歯を守ります。

 

MTMによる予防歯科の具体的な流れ

当院のMTMは、以下の8つのステップで進められます。
このプロセスを歩むことで、あなたは「場当たり的な治療」から卒業し、「計画的な健康管理」へと移行できます。

 

当院で行っている予防処置

ブラッシング指導（TBI）

予防の基本は、毎日の歯磨きです。
しかし、お口の形や歯並びは人それぞれ。当院では歯科衛生士が、患者さまの歯に最も適したブラッシング方法を指導します。
磨きにくい場所を明確にし、効率よくプラークを落とすコツを習得していただきます。

 

クリーニング（PMTC）

「Professional Mechanical Tooth Cleaning」の略称です。
歯科の専門家が専用の器具を使用して行う、徹底的な歯面清掃です。
普段の歯磨きでは落としきれない汚れや、歯石を丁寧に除去します。
歯がツルツルになるだけでなく、細菌の再付着を防ぐ効果も期待できます。

 

フッ素塗布

フッ素は、歯質を強化し、酸に対する抵抗力を高める働きがあります。
定期的にフッ素を塗布することで、虫歯になりにくい「強い歯」を育てます。
大人の方にとっても、歯ぐきが下がって露出した歯根を守るために非常に効果的です。

 

よくあるご質問（Q&A）

Q. 毎日ちゃんと磨いていれば、歯科医院に行く必要はありませんか？

A. 残念ながら、どんなに上手な方でも磨き残しは必ず生じます。また、歯と歯の間の汚れや、歯石はご自身のブラシでは除去できません。病気にならないための「お口のメンテナンス」として、ぜひプロの力を活用してください。

Q. クリーニングは痛みがありますか？

A. 基本的には痛みはありません。ただし、長期間歯石を放置していた場合、歯石が歯ぐきに強くこびりついている箇所で、刺激を感じることがあります。必要に応じて表面麻酔等も行いますので、ご安心ください。

Q. 予防歯科は、どのくらいの期間通うべきですか？

A. 一時的なものではなく、一生涯の習慣として続けていただくのが理想です。お口の健康は、日々の生活習慣の一部として維持していくものです。

Q. 自費診療のエアフローを受けるメリットはありますか？

A. はい。保険適用のクリーニングに比べ、エアフローはより広範囲のバイオフィルムを短時間で除去できるため、予防効果が非常に高いです。特に歯周病のリスクが高い方や、汚れの付着を気にされる方には強くお勧めしています。